Wenn Sie mehr schwitzen als aufgrund der Temperatur, Ihres Trainingsniveaus oder Ihres Stressgrades zu erwarten ist, bezeichnet man das als übermäßiges Schwitzen. Übermäßiges Schwitzen kann zu Angst oder Beschämung führen und normale Tätigkeiten beeinträchtigen.

Übermäßiges Schwitzen, auch Hyperhidrose genannt, kann den ganzen Körper oder nur bestimmte Bereiche wie Gesicht, Achseln, Handflächen und Fußsohlen betreffen. Mindestens eine Episode des Typs, der typischerweise Hände und Füße betrifft, tritt tagsüber pro Woche auf.

Was verursacht übermäßiges Schwitzen?

Primäre Hyperhidroseist der Begriff, der verwendet wird, wenn keine zugrunde liegende Erkrankung das übermäßige Schwitzen verursacht. In diesem Fall tritt übermäßiges Schwitzen auf, ohne dass eine Erhöhung der Körpertemperatur oder körperliche Aktivität vorliegt. Bei der primären Form können erblich bedingte Komponenten eine Rolle spielen.

Sekundäre Hyperhidroseist der Begriff, wenn übermäßiges Schwitzen durch eine zugrunde liegende Erkrankung verursacht wird.

Schwitzen ist normal und kommt häufig im Alltag vor. Aber verschiedene Faktoren können übermäßiges Schwitzen auslösen.

Hohe Temperatur 

Der Hauptfaktor, der vermehrtes Schwitzen verursacht, ist eine höhere Körper- oder Umgebungstemperatur.

Stress & Emotionen 

Bei folgenden Gefühlen und Situationen können Sie ebenfalls kalten Schweiß bekommen:

• Wut

• Angst

• Verlegenheit

• Emotionale Belastung und Nervosität

Lebensmittel 

Auch Ihre Ernährung kann vermehrtes Schwitzen auslösen. Diese Form des Schwitzens nennt man "gustatorisches Schwitzen". Sie kann ausgelöst werden durch:  

• Gewürze in Speisen

• Koffeinhaltige Getränke

• Alkoholische Getränke

• Limonade, Kaffee

• Tee

Medizinische Probleme 

Die folgenden Erkrankungen können ebenfalls zu vermehrtem Schwitzen führen:

• Infektion

• Krebs

• Tuberkulose

• Leukämie

• Wechseljahre

• Malaria

• Fieber unbekannter Ursache

• Hyperthyreose (überaktive Schilddrüse) (überaktive Schilddrüse)

• Lymphom

• Unerwünschte Arzneimittelwirkungen, wie sie gelegentlich bei der Einnahme verschiedener Betablocker und Antidepressiva auftreten können

• Hypoglykämie bei Diabetikern

• Neurologische Erkrankung

Arten von übermäßigem Schwitzen   

Es gibt zwei Haupttypen von übermäßigem Schwitzen, die unten aufgeführt sind:

Primäre fokale Hyperhidrose

Lokales Schwitzen tritt in „fokalen“ Bereichen wie den Achselhöhlen, Handflächen, Füßen und der Leiste auf.

Das häufigste Symptom der primären fokalen Hyperhidrose ist, dass Sie aus einem bestimmten Bereich stark schwitzen. Etwa 1 % bis 3 % der Menschen weltweit haben diese Form des übermäßigen Schwitzens, die typischerweise in der Kindheit oder Jugend beginnt.

Primäre fokale Hyperhidrose ist asymptomatisch. Das bedeutet im Grunde, dass Sie die meiste Zeit übermäßig schwitzen. Es handelt sich um einen medizinischen Zustand, ohne dass eine Krankheit oder Wechselwirkung mit Medikamenten vorliegt. Betroffene sind im Allgemeinen bei guter Gesundheit.

Menschen mit dieser Erkrankung haben eine recht charakteristische Symptomenkonstellation. Da sie nur bestimmte Körperbereiche wie Achseln, Leiste, Kopf, Gesicht, Hände oder Füße betrifft, wird sie als fokal oder lokalisiert bezeichnet. Außerdem treten die Symptome häufig symmetrisch auf und zeigen sich auf beiden Seiten gleichermaßen.

Erfahren Sie mehr über Hyperhidrosein diesem Artikel.

Wodurch wird sie verursacht?  

Primäre fokale Hyperhidrose könnte durch eine leichte Funktionsstörung des Nervensystems verursacht werden, wobei Experten sich nicht sicher sind. Einige Hinweise deuten darauf hin, dass sie familiär gehäuft vorkommen kann.

Sekundäre generalisierte Hyperhidrose

Übermäßiges Schwitzen tritt am ganzen Körper auf.

Diese weniger häufige Form der Hyperhidrose führt zu vermehrtem Schwitzen zusammen mit feuchten Händen und Füßen. Medizinisch gesehen ist die sekundäre generalisierte Hyperhidrose ebenfalls ernster. Sie heißt sekundär, weil eine andere Ursache, etwa eine zugrunde liegende Erkrankung, dahintersteckt.

Ein deutliches Anzeichen für sekundäres übermäßiges Schwitzen ist vermehrtes nächtliches Schwitzen über den ganzen Körper. Obwohl primäres fokales übermäßiges Schwitzen für die Gesundheit nicht gefährlich ist, kann es dennoch das tägliche Leben beeinträchtigen. Laut Glaser kann primäres fokales übermäßiges Schwitzen Ihre Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Für manche Menschen verursacht übermäßiges Schwitzen lediglich Unbehagen. Andere schämen sich so sehr, dass sie ihr soziales und berufliches Leben einschränken.

Symptome von übermäßigem Schwitzen   

Nachtschweiß

Kaltschweiß oder ein feuchtes Kissenbezug- oder Bettwäschegefühl am Morgen sind Anzeichen von Nachtschweiß und gehören zu den Symptomen übermäßigen Schwitzens.

Übermäßiges Schwitzen am ganzen Körper

Schwitzen, das den ganzen Körper betrifft und nicht nur Kopf, Gesicht, Achseln, Leiste, Hände oder Füße, ist ein Zeichen für übermäßiges Schwitzen.

Schwitzen an einem Körperteil

Wenn Sie bemerken, dass Sie ausschließlich an einem Teil Ihres Körpers schwitzen, zum Beispiel nur in einer Achselhöhle, nennt man das asymmetrisches Schwitzen und es ist ein wichtiges Symptom für übermäßiges Schwitzen.

Plötzliche Schwere

Falls Ihr Schwitzen plötzlich stark zugenommen hat.

Später Beginn

Wenn Sie erst nach dem mittleren Lebensalter oder im höheren Alter vermehrt zu schwitzen beginnen. Jugendliche und junge Erwachsene entwickeln typischerweise zuerst die häufiger auftretende primäre fokale Form des übermäßigen Schwitzens. 

Wie man übermäßiges Schwitzen stoppt 

Primäre fokale Hyperhidrose kann nicht geheilt werden, aber es gibt Methoden, die Symptome zu kontrollieren.

Antitranspirantien

Spezielle rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Sprays, Cremes und Roll-ons können die Symptome kontrollieren.

Iontophorese

Bei dieser Behandlung werden die Schweißdrüsen vorübergehend mit schwachen elektrischen Impulsen deaktiviert. 

Medikamente

Einige Medikamente können die Aktivierung der Schweißdrüsen verhindern. 

Botox

Botox-Injektionen können vorübergehend verhindern, dass Nerven übermäßiges Schwitzen auslösen. Es ist zur Behandlung von übermäßigem Achselschweiß zugelassen.

Operation

Eine Möglichkeit ist, einen Nerv in der Brust zu durchtrennen, der übermäßiges Schwitzen verursacht. Eine andere Option ist die chirurgische Entfernung einiger Schweißdrüsen.

Sollten Sie wegen Ihres anhaltenden Schwitzens einen Arzt aufsuchen? Ja, wenn Sie diese Anzeichen zeigen:

Anpassung Ihres Lebensstils

Sie können die folgenden Maßnahmen ergreifen, um Ihren Komfort zu erhöhen und Ihre Neigung zu übermäßigem Schwitzen zu verringern:

• Tragen Sie 100% schwitzblockierende Kleidung wie ours.

• Atmungsaktive Kleidung tragen

• Waschen Sie Gesicht und Körper, um getrockneten Schweiß für maximalen Komfort zu entfernen

• Ziehen Sie verschwitzte Kleidung aus, um Ihr Risiko für bakterielle oder Hefepilzinfektionen zu verringern

• Ersetzen Sie durch Schwitzen verlorene Flüssigkeiten und Elektrolyte durch Wasser oder Sportgetränke

• Tragen Sie ein Achsel-Deodorant oder Antitranspirant auf, um Geruch zu reduzieren und das Schwitzen zu kontrollieren

• Streichen Sie Nahrungsmittel aus Ihrer Ernährung, die Ihr Schwitzen verstärken

Übermäßiges Schwitzen kann alle Lebensbereiche beeinflussen. Wenn eine zugrunde liegende Ursache vorliegt, kann deren Behandlung helfen, das vermehrte Schwitzen zu beenden. Kann keine Ursache festgestellt werden, stehen andere Therapien zur Verfügung, darunter Operationen, nervenblockierende Injektionen sowie verschreibungspflichtige Medikamente und Produkte.

Wenn Sie übermäßig schwitzen, vereinbaren Sie umgehend einen Termin mit Ihrem Arzt. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, die für Sie wahrscheinlich effektivsten Behandlungsmöglichkeiten besser zu verstehen.

No Sweat Clothing - 100 % rundum schweißblockierende und schweißableitende Kleidung.

Lassen Sie Ihre Freundinnen und Freunde beim High-Five immer hängen? Wir alle wissen, wie unangenehm Schweißflecken sein können. Mit unserer Produktlinie können Sie Ihre liebsten undershirts, T-Shirts und Poloshirts (mit langen und kurzen Ärmeln) wählen. Alle sind rundum 100 % schweißdicht, feuchtigkeitsableitend, geruchsfrei und fleckenabweisend.

Werfen Sie einen Blick auf unsere feuchtigkeitsableitenden t-shirts, undershirts oder polo-shirts.