Når du svetter mer enn du kanskje forventer ut fra temperaturen, treningsnivået eller stressnivået ditt, er det dette som menes med overdreven svetting. Angst eller skam kan oppstå som følge av overdreven svetting, noe som kan forstyrre vanlige gjøremål.

Overdreven svetting, også kjent som hyperhidrose, kan påvirke hele kroppen din eller bare bestemte deler, som ansiktet, armhulene, håndflatene og fotsålene. Minst én episode av den typen som vanligvis rammer hender og føtter, oppstår hver uke på dagtid.

Hva forårsaker overdreven svetting?

Primær hyperhidrose er betegnelsen som brukes når det ikke finnes noen underliggende medisinsk tilstand som forårsaker den overdrevne svettingen. Overdreven svetting som ikke skyldes økt kroppstemperatur eller fysisk aktivitet, oppstår i dette tilfellet. Primær overdreven svetting kan ha noen arvelige komponenter.

Sekundær hyperhidroseer betegnelsen som brukes når overdreven svetting skyldes en underliggende medisinsk tilstand.

Svetting er vanlig og skjer ofte gjennom daglige aktiviteter. Men en rekke faktorer kan utløse overdreven svetting.

Høy temperatur 

Den viktigste faktoren som fører til økt svetting, er høyere kroppstemperatur eller omgivelsestemperatur.

Stress og følelser 

Du kan også få kaldsvette av følgende følelser og situasjoner:

• Sinne

• Frykt

• Flauhet

• Emosjonelt stress og angst

Mat 

I tillegg kan kostholdet ditt føre til at du svetter for mye. Begrepet «gustatorisk svetting» viser til denne formen for svetting. Det kan utløses av:  

• Krydder i maten

• Koffeinholdige drikker

• Alkoholholdige drikker

• Brus kaffe

• Te

Medisinske problemer 

Følgende medisinske problemer kan også føre til overdreven svetting:

• Infeksjon

• Kreft

• Tuberkulose

• Leukemi

• Menopause

• Malaria

• Feber av ukjent opprinnelse

• Hypertyreose (overaktiv skjoldbruskkjertel) (overaktiv skjoldbruskkjertel)

• Lymfom

• Bivirkninger av legemidler, som noen ganger er forbundet med bruk av ulike betablokkere og antidepressiva

• Hypoglykemi hos diabetikere

• Nevrologisk tilstand

Typer overdreven svetting   

Det finnes to hovedtyper av overdreven svetting, som er beskrevet nedenfor:

Primær fokal hyperhidrose

Lokal svetting oppstår i «fokale» områder som armhulene, håndflatene, føttene og lysken.

Det vanligste symptomet på primær fokal hyperhidrose er at du svetter fra ett bestemt område. Omtrent 1 % til 3 % av mennesker verden over har denne typen overdreven svetting, som vanligvis begynner i spedbarnsalder eller ungdomstid.

Primær fokal hyperhidrose er asymptomatisk. Det betyr i praksis at du svetter overdrevent det meste av tiden. Det er en medisinsk tilstand, men verken en sykdom eller en legemiddelinteraksjon er til stede. De som har det, er som regel ved god helse.

Personer med denne tilstanden har et ganske spesifikt symptomsett. Fordi den bare påvirker bestemte områder av kroppen, som armhulene, lysken, hodet, ansiktet, hendene eller føttene, omtales det som fokal eller lokalisert smerte. I tillegg er symptomene ofte symmetriske, og opptrer likt på begge sider.

Lær mer om hyperhidrose i denne artikkelen.

Hva forårsaker det?  

Primær fokal hyperhidrose kan skyldes en liten forstyrrelse i nervesystemet, selv om ekspertene er usikre på dette. Noen data tyder på at det kan være arvelig.

Sekundær generalisert hyperhidrose

Overdreven svetting oppstår i hele kroppen.

Denne mindre vanlige typen hyperhidrose fører til overdreven svetting sammen med svette hender og føtter. Medisinsk sett er sekundær generalisert hyperhidrose også mer alvorlig. Den omtales som sekundær fordi noe annet forårsaker den, for eksempel en underliggende medisinsk tilstand.

Et tydelig symptom på sekundær overdreven svetting er økt utbredt nattesvetting. Selv om primær fokal overdreven svetting ikke er skadelig for helsen din, kan den fortsatt forstyrre hverdagen din. Livskvaliteten din kan bli betydelig påvirket av primær fokal overdreven svetting, ifølge Glaser. Overdreven svetting gir bare ubehag for noen mennesker. Noen føler seg så skamfulle at de begrenser sitt sosiale og profesjonelle liv på en negativ måte.

Symptomer på overdreven svetting   

Nattesvette

Kaldsvette eller at du oppdager at putetrekket og sengetøyet er fuktige om morgenen, er tegn på nattesvette og er ansvarlig for overdreven svetting.

Overdreven svette

Svetting som påvirker hele kroppen din, i stedet for bare hodet, ansiktet, armhulene, lysken, hendene eller føttene, er tegn på overdreven svetting.

Svetting fra én del av kroppen

Hvis du legger merke til at du bare svetter fra én del av kroppen, for eksempel én armhule, kalles dette asymmetrisk svetting, og er et viktig symptom på overdreven svetting.

Plutselig alvorlighetsgrad

Hvis svettingen din plutselig har blitt kraftig.

Sen debut

Hvis du begynner å svette overdrevent etter at du har nådd middelalderen eller eldre. Tenåringer og unge voksne er vanligvis de første som utvikler den mer vanlige primære fokale overdrevne svettingen. 

Hvordan stoppe overdreven svetting 

Primær fokal hyperhidrose kan ikke kureres, men det finnes teknikker for å håndtere symptomene.

Antiperspiranter

Symptomene kan kontrolleres med reseptfrie eller reseptbelagte spray, kremer og roll-on-produkter.

Iontoforese

Svettekjertlene deaktiveres midlertidig under denne behandlingen ved hjelp av svake elektriske impulser. 

Legemidler

Noen legemidler kan forhindre at svettekjertlene aktiveres. 

Botox

Botox-injeksjoner kan midlertidig hindre nervene i å forårsake overdreven svetting. Det er godkjent for behandling av overdreven svetting i armhulene.

Kirurgi

Én metode er å kutte en nerve i brystet som forårsaker overdreven svetting. Et annet alternativ er å få noen av svettekjertlene kirurgisk fjernet.

Bør du rådføre deg med lege om vedvarende svette? Ja, hvis du har disse tegnene:

Tilpass livsstilen din

Du kan gjøre følgende for å øke komforten og redusere tendensen til overdreven svetting:

• Bruk klær som blokkerer 100% av svetten, som våre.

• Bruk pustende klær

• For maksimal komfort, vask ansiktet og kroppen for å fjerne tørket svette

• For å redusere risikoen for bakterie- eller soppinfeksjoner, skift ut av de svette klærne dine

• Erstatt væsken og elektrolyttene du mister gjennom svetting ved å drikke vann eller sportsdrikker

• For å redusere lukt og håndtere svetting, bruk en deodorant eller antiperspirant under armene

• Fjern fra kostholdet ditt alle ting som gjør at du svetter mer

Alle deler av livet ditt kan bli påvirket av overdreven svetting. Behandling av den underliggende årsaken kan hjelpe deg med å stoppe å svette mer enn vanlig hvis det finnes en. Det finnes andre behandlingsalternativer hvis en årsak ikke kan identifiseres. Disse omfatter kirurgi, injeksjoner som blokkerer nerver, samt reseptbelagte legemidler og produkter.

Hvis du svetter overdrevent, bør du bestille time hos legen din med én gang. Legen din kan hjelpe deg med å få en bedre forståelse av hvilke behandlingsalternativer som kan være mest effektive for deg.

No Sweat Clothing - 100% svetteblokkerende og svettetransporterende klær over hele plagget.

Lar du alltid vennene dine henge når de vil ha en high-five? Vi vet alle hvor ubehagelige svetteflekker kan være. Med vår produktserie kan du velge dine favoritt sweat proof underskjorter, t-skjorter og poloskjorter (med lange og korte ermer). Alle er 100 % svetteblokkerende, fukttransporterende, luktfrie og flekkavvisende.

Ta en titt på våre fukttransporterende T-skjorter, underskjorter eller polo-skjorter.